Tipps für Entspannung nach stressigen Tagen: Yoga, Massagen, Meditation, Atemtechniken & sportliche Aktivitäten für das Wohlbefinden.
Ein stressiger Tag ist zu Ende, die Entspannung will sich aber nicht so recht einstellen? Mit Massagen, einer Einheit Yoga und anderen Mitteln fällt das Abschalten nach einem anstrengenden Tag leichter. Hier ein paar Tipps und Ideen für einen entspannten Feierabend.